Como Fazer chá Fe Boldo?

Para fazer chá de boldo, siga os seguintes passos:

  1. Ferva água em uma chaleira.

  2. Lave algumas folhas de boldo em água corrente para retirar impurezas.

  3. Coloque as folhas de boldo em uma xícara ou bule próprio para chá.

  4. Despeje a água quente sobre as folhas e deixe descansar por cerca de 5 a 10 minutos.

  5. Coe as folhas de boldo da xícara ou bule.

  6. O chá de boldo pode ser adoçado com mel ou açúcar mascavo, se desejado.

  7. Sirva o chá de boldo ainda quente.

Lembre-se de que o chá de boldo não deve ser consumido em excesso e não é recomendado para mulheres grávidas ou pessoas com problemas hepáticos graves. Consulte sempre um profissional de saúde antes de consumir o chá de boldo.

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