Chá Expectorante Natural Receita

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas secas de guaco;
• 1 colher de sopa de folhas secas de eucalipto;
• 1 colher de sopa de raiz seca de gengibre;
• 1 colher de sopa de mel;
• 1 litro de água.

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo;
2. Quando a água começar a ferver, desligue o fogo e adicione as folhas de guaco, as folhas de eucalipto e a raiz de gengibre;
3. Tampe a panela e deixe a mistura descansar por cerca de 10 minutos;
4. Coe o chá e acrescente o mel;
5. Sirva quente.

Este chá expectorante natural pode ser consumido 2 a 3 vezes por dia, para ajudar a aliviar a tosse e a congestão nasal. É importante lembrar que, em caso de sintomas persistentes ou intensos, é recomendado procurar orientação médica.