Chá de Casca de Banana Como Fazer?

O chá de casca de banana é uma bebida rica em nutrientes e benefícios para a saúde. Para fazê-lo, siga os seguintes passos:

Ingredientes: - Casca de banana (1 unidade) - Água (500 ml)

Modo de preparo:

1. Lave bem a casca de banana e corte em pedaços pequenos.
2. Ferva a água em uma panela e adicione as cascas de banana.
3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos em fogo médio.
4. Desligue o fogo e deixe a mistura esfriar e descansar por mais alguns minutos.
5. Coe o chá e sirva.

O chá de casca de banana pode ser consumido quente ou gelado. É importante lembrar de usar apenas a casca da banana, já que a polpa não é recomendada para o preparo do chá. Além disso, é possível adicionar outras ervas e especiarias, como canela e gengibre, para dar um sabor extra.