Para preparar chá de sene, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 colher de chá de folhas secas de sene
- 1 xícara de água
Instruções:
- Ferva a água em uma panela.
- Adicione as folhas de sene na água quente e deixe ferver por cerca de 5 a 10 minutos.
- Desligue o fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos.
- Coe as folhas de sene usando uma peneira ou filtro de chá.
- Beba imediatamente, ou deixe esfriar e leve à geladeira para beber mais tarde.
Observações:
- Não é recomendado tomar chá de sene por mais de 7 dias consecutivos, pois pode causar diarreia e desidratação.
- Mulheres grávidas e lactantes devem evitar o consumo de chá de sene.
- Antes de tomar chá de sene, consulte um médico para verificar se é seguro para você.