Como Fazer o Chá de Erva Botão?

O chá da erva botão é feito através da infusão das folhas da planta em água quente. Para preparar o chá, siga os seguintes passos:

  1. Ferva 1 litro de água em uma panela.

  2. Lave e seque as folhas da erva botão.

  3. Coloque 1 xícara de folhas de erva botão em uma jarra.

  4. Despeje a água quente na jarra e cubra.

  5. Deixe o chá de erva botão em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.

  6. Coe o chá em uma xícara ou caneca.

  7. Adicione açúcar, mel ou limão a gosto.

O chá de erva botão pode ser bebido quente ou frio e é conhecido por seus benefícios para a saúde, como aliviar a ansiedade e ajudar na digestão. É importante notar que a dosagem diária recomendada de chá de erva botão é de 3 a 5 xícaras por dia.

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