O chá de hibisco e o chá branco são conhecidos por serem bebidas saudáveis, que oferecem diversos benefícios à saúde. Ambas as infusões são ricas em antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento celular, reduzem o risco de doenças cardíacas e melhoram o sistema imunológico.
O chá de hibisco possui propriedades diuréticas, ajudando a eliminar toxinas e emagrecer. Além disso, é rico em vitamina C e flavonoides, que auxiliam na prevenção de doenças crônicas.
Já o chá branco é feito a partir das folhas jovens da planta do chá, sendo rico em antioxidantes e polifenóis. É uma bebida que ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas, diabetes e câncer, além de melhorar a saúde da pele.
Ambos os chás podem ser consumidos quentes ou frios e são ótimos para serem tomados ao longo do dia. É importante lembrar que o chá branco contém cafeína, portanto, deve ser evitado em excesso por pessoas sensíveis à substância. Já o chá de hibisco pode reduzir a pressão arterial, portanto, deve ser evitado por quem já faz uso de medicamentos para esse fim. Consulte sempre um médico ou nutricionista antes de incluir essas bebidas na sua dieta.