O chá de camomila é um remédio natural popular usado durante a gravidez, especialmente no final da gestação. Aos 39 semanas, muitas mulheres estão ansiosas pela chegada do bebê e o chá de camomila pode ajudar a relaxar e aliviar a tensão.
A camomila contém compostos que ajudam a aliviar a ansiedade, promovem o sono e reduzem a inflamação. Além disso, o chá de camomila é naturalmente livre de cafeína, o que o torna uma opção segura para as mulheres grávidas.
Para preparar o chá de camomila, é necessário:
No entanto, é importante lembrar que o chá de camomila não deve substituir nenhum tratamento médico prescrito pelo médico obstetra. Consulte sempre o seu médico antes de usar qualquer remédio natural durante a gravidez.