Ingredientes:
- 1 maço de salsa
- 1 maço de hortelã
- 1 litro de água
Modo de Preparo:
- Lave bem a salsa e a hortelã e coloque-as em uma panela com água.
- Leve ao fogo e deixe ferver por 5 minutos.
- Desligue o fogo e deixe a infusão descansar por mais 10 minutos.
- Coe o chá e sirva quente ou gelado.
Observações:
- Este chá é indicado para ajudar a eliminar toxinas do organismo, além de ter ação diurética e digestiva.
- Pode ser consumido ao longo do dia, mas evite tomar à noite, para não atrapalhar o sono.