Para fazer um chá expectorante em casa, você pode seguir esta receita simples:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de eucalipto - 1 colher de sopa de folhas de guaco - 1 colher de sopa de folhas de hortelã - 1 litro de água - Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Leve a água para ferver em uma panela. 2. Adicione as folhas de eucalipto, guaco e hortelã à água fervente. 3. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente. 4. Retire a panela do fogo e deixe-a esfriar por alguns minutos. 5. Coe o chá em uma peneira para remover as folhas. 6. Adicione mel a gosto (opcional). 7. Sirva o chá quente para obter melhores resultados.
Este chá é uma excelente opção natural para ajudar a aliviar a congestão nasal, a tosse e outros sintomas de gripes e resfriados. Lembre-se de sempre consultar um médico antes de utilizar remédios caseiros para tratar qualquer condição de saúde.