Chá de Folha de Amora Como Preparar?

Para preparar o chá de folha de amora, você precisará de:

• 1 litro de água
• 3 a 4 folhas de amora

Modo de preparo:

1. Ferva 1 litro de água em uma panela.
2. Adicione as folhas de amora na panela após ter desligado o fogo.
3. Deixe as folhas de amora em infusão por cerca de 5 minutos.
4. Coe o chá e sirva em uma xícara.

Obs: evite colocar açúcar ou adoçante para não interferir nas propriedades medicinais e benefícios do chá. O ideal é consumir o chá sem açúcar ou com a adição de um pouco de mel. E não é recomendado seu uso para grávidas e lactantes sem orientação médica.