O chá verde com gengibre, canela e limão é uma bebida deliciosa e saudável. O chá verde é rico em antioxidantes e ajuda a acelerar o metabolismo, o que o torna uma bebida perfeita para quem busca perda de peso.
O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a acelerar a digestão, enquanto a canela ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue e a reduzir a inflamação. O limão, por sua vez, é uma excelente fonte de vitamina C e ajuda a purificar o organismo.
Para preparar o chá verde com gengibre, canela e limão, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Em uma panela, leve a água, o gengibre e a canela para ferver por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e adicione o suco de limão e os sachês de chá verde. Deixe em infusão por 5 minutos.
Coe e sirva quente ou gelado.
Essa receita rende cerca de 4 porções e pode ser consumida ao longo do dia, como uma alternativa saudável para os refrigerantes e sucos industrializados. Experimente!