Para fazer o chá de graviola com as folhas, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 10 folhas de graviola frescas - 1 litro de água - açúcar ou adoçante a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Lave bem as folhas de graviola para remover qualquer impureza ou sujeira. 2. Corte as folhas em pedaços pequenos. 3. Em uma panela, coloque a água para ferver. 4. Quando a água estiver fervendo, adicione as folhas de graviola cortadas. 5. Deixe as folhas de graviola cozinhando na água por cerca de 10 minutos. 6. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos. 7. Coe o chá para remover as folhas de graviola. 8. Adicione açúcar ou adoçante a gosto, se preferir. 9. Sirva o chá de graviola quente ou frio.
Observação: O chá de graviola pode ser consumido a qualquer momento do dia, mas é recomendado evitá-lo à noite, pois pode causar insônia devido ao seu efeito estimulante. Além disso, pessoas com diabetes devem consumir o chá de graviola com moderação, pois ele pode aumentar o nível de açúcar no sangue.