Existem várias receitas de chá caseiro para tosse, mas aqui está uma das mais simples e eficazes:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas secas de eucalipto - 1 colher de sopa de mel - 1 limão - 2 xícaras de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água e adicione as folhas de eucalipto. 2. Deixe ferver por cerca de 10 minutos. 3. Coe o chá e adicione o suco de um limão e o mel. 4. Misture tudo e tome ainda quente.
Este chá é eficaz para aliviar a tosse e a congestão nasal. O eucalipto é um expectorante natural, enquanto o mel ajuda a acalmar a garganta irritada e o limão é rico em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico. É importante lembrar que, caso a tosse persista por mais de uma semana ou esteja acompanhada de outros sintomas, é importante procurar um médico.