O chá de canela de velho é uma bebida medicinal que pode ajudar a aliviar dores e inflamações, principalmente nas articulações. Confira a receita:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas secas de canela de velho - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até começar a ferver. 2. Adicione as folhas secas de canela de velho na água quente e deixe ferver por mais 5 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 10 minutos. 4. Coe o chá e sirva em seguida.
Dica: você pode adoçar o chá com mel ou adoçante, se preferir. Você pode tomar até 3 xícaras de chá de canela de velho por dia, sempre respeitando a sua ingestão de líquidos diária.