Para preparar o chá de pata de vaca, siga os seguintes passos:
Coloque 1 litro de água em uma panela e adicione 2 colheres de sopa cheias de folhas de pata de vaca secas.
Leve a panela ao fogo e deixe a mistura ferver por 10 minutos.
Em seguida, desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 10 minutos.
Coe o chá para retirar as folhas e sirva.
O ideal é tomar o chá de pata de vaca duas vezes ao dia, de preferência antes das refeições. O chá pode ser adoçado com mel ou açúcar mascavo, se preferir. Vale ressaltar que a pata de vaca é uma planta medicinal, por isso, é importante consultar um médico antes de incluir o chá em sua dieta.