Para fazer chá de aranto, siga os passos abaixo:
Ingredientes: - 2 colheres de sopa de folhas frescas de aranto - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Lave bem as folhas de aranto em água corrente. 2. Pique finamente as folhas. 3. Em uma panela, coloque a água para ferver. 4. Quando a água começar a ferver, adicione as folhas picadas de aranto. 5. Deixe cozinhar por cerca de 5 minutos. 6. Após esse tempo, retire do fogo e deixe esfriar por 10 minutos. 7. Coe o chá e beba. 8. Adicione mel ou limão a gosto, se preferir.
O chá de aranto pode ser consumido até duas vezes ao dia, preferencialmente entre as refeições. Vale lembrar que é importante buscar orientação médica antes de utilizar qualquer planta medicinal.