Para preparar o chá de berinjela, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 1 berinjela grande cortada em rodelas finas
- 1 litro de água
- Suco de meio limão
- Adoçante ou açúcar a gosto (opcional)
Modo de preparo:
- Coloque as rodelas de berinjela em uma panela com a água e leve ao fogo.
- Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
- Desligue o fogo e deixe esfriar um pouco.
- Bata a mistura no liquidificador, acrescentando o suco de limão.
- Se desejar, adoce a gosto.
- Sirva em copos e beba ainda morno ou gelado.
O chá de berinjela é uma ótima opção para quem busca um emagrecimento saudável e natural, pois auxilia na eliminação de toxinas e na redução da retenção de líquidos. Além disso, a berinjela é rica em fibras e nutrientes essenciais para manter o corpo saudável.