Para fazer chá de folhas de batata doce, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 xícara de folhas de batata doce frescas - 4 xícaras de água
Instruções: 1. Lave bem as folhas de batata doce em água corrente para remover quaisquer impurezas ou sujeira. 2. Corte as folhas em pedaços menores usando uma faca. 3. Coloque as folhas de batata doce em uma panela. 4. Adicione a água na panela e leve a mistura para ferver em fogo médio. 5. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos até que as folhas estejam macias. 6. Desligue o fogo e deixe a mistura esfriar por alguns minutos. 7. Coe o chá usando um coador de malha fina ou uma peneira para remover todas as folhas. 8. Sirva o chá quente ou frio. 9. Você pode adoçar o chá com mel ou açúcar, se desejar.
Observações: - É importante escolher folhas de batata doce frescas e lavá-las bem antes de usar. - Você pode adicionar outras ervas ou especiarias, como canela ou gengibre, para dar mais sabor ao chá. - O chá de folhas de batata doce é uma bebida saudável e cheia de nutrientes, é rico em antioxidantes, vitaminas e fibras.