Para fazer chá mate para uma pessoa, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 colher de sopa de erva-mate;
- 200 ml de água.
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma chaleira ou panela.
- Enquanto isso, coloque a erva-mate em uma cuia ou copo.
- Despeje a água quente sobre a erva-mate, cobrindo-a completamente.
- Deixe a mistura descansar por cerca de 2 a 4 minutos.
- Depois, coloque o bomba ou coador na cuia ou copo e adicione água quente novamente para encher a xícara.
- Aguarde cerca de 5 minutos antes de tomar para que o sabor da erva-mate seja liberado.
Pronto, seu chá mate está pronto para ser apreciado! Se preferir, você pode adicionar adoçante ou açúcar para deixá-lo mais docinho. Lembre-se que o chá mate é uma bebida estimulante, por isso é bom não exagerar no consumo, principalmente à noite.