Existem diferentes maneiras de fazer um chá de maçã, mas aqui está uma receita simples:
Ingredientes: - 1 maçã média - 2 xícaras de água - 2 colheres de sopa de açúcar ou mel (opcional) - 1 pau de canela (opcional)
Instruções: 1. Lave bem a maçã e corte em fatias finas (pode deixar a casca). 2. Em uma panela, coloque as fatias de maçã e a água. 3. Se quiser adicionar um pouco de doçura e sabor extra, adicione o açúcar/mel e o pau de canela. 4. Leve a panela para ferver em fogo médio-alto, mexendo ocasionalmente. 5. Quando atingir o ponto de fervura, reduza o fogo e deixe o chá cozinhar em fogo baixo por cerca de 15-20 minutos. 6. Desligue o fogo e retire o pau de canela (se utilizado). 7. Deixe o chá descansar por mais alguns minutos antes de coar e servir.
Você pode tomar o chá de maçã quente ou frio, dependendo da sua preferência. Experimente adicionando um pouco de suco de limão ou gengibre ralado para dar ainda mais sabor. Bom apetite!