Como Fazer chá para Gripe com Mel?

Para fazer um chá para gripe com mel, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa de mel
• 1 sachê de chá de camomila
• 1 limão
• 1 1/2 xícaras de água

Modo de Preparo:

1. Coloque a água para ferver em uma panela.
2. Corte o limão em rodelas e reserve.
3. Quando a água estiver quente, adicione o sachê de chá de camomila e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
4. Retire o sachê de chá e adicione uma colher de sopa de mel. Mexa bem até que o mel se dissolva completamente.
5. Adicione as rodelas de limão e misture.
6. Despeje o chá em uma xícara e deixe esfriar um pouco antes de beber.

Beber este chá para gripe com mel três vezes ao dia pode ajudar a aliviar os sintomas da gripe, como dor de garganta, tosse e congestionamento nasal. O mel tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, enquanto a camomila ajuda a relaxar e a reduzir a ansiedade. O limão é rico em vitamina C, que pode ajudar a aumentar a imunidade.