Como Fazer Chá para Gripe?

Para fazer chá para gripe, você pode seguir estas instruções simples:

Ingredientes: - 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado - 1 colher de sopa de limão fresco espremido - 1 colher de sopa de mel - 1 sachê de chá de camomila ou menta - 1 xícara de água quente

Instruções:

1. Ferva uma xícara de água.
2. Adicione o sachê de chá de camomila ou menta na xícara de água quente e deixe por 3 a 5 minutos.
3. Adicione o gengibre ralado à xícara de chá.
4. Adicione o suco de limão e o mel na xícara de chá e misture bem.
5. Retire o sachê de chá e beba o chá quente.

Você pode beber esse chá 2 a 3 vezes por dia para ajudar a aliviar os sintomas da gripe, como dor de garganta, tosse e congestão nasal. É importante lembrar que o chá é uma forma de tratamento complementar e não substitui o acompanhamento médico adequado.