Como Fazer o Chá da Folha da Graviola e Como Tomar?

A folha da graviola é bastante conhecida por seus benefícios para a saúde, como ser antioxidante e anti-inflamatória. Para fazer o chá da folha da graviola, siga os passos abaixo:

1. Coloque 1 litro de água para ferver em uma panela.
2. Adicione 10 folhas frescas ou secas da graviola na água fervente.
3. Deixe as folhas cozinharem por cerca de 5 a 10 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos.
5. Coe as folhas e sirva.

Para tomar o chá da folha da graviola, pode-se consumir cerca de 1 xícara (200-250 ml) do chá diariamente, de preferência em jejum pela manhã. Ele também pode ser consumido ao longo do dia, quente ou frio. É importante lembrar que o uso da graviola e de seus derivados deve ser feito com orientação de um profissional de saúde.