Chá de Hibisco com Canela em Pó Como Fazer?

O chá de hibisco com canela em pó é uma bebida deliciosa e saudável, que pode ser consumida quente ou fria. Além de ser uma ótima opção para quem busca uma alternativa mais saudável aos refrigerantes e sucos industrializados, o chá de hibisco com canela em pó também traz diversos benefícios para a saúde.

Para fazer o chá de hibisco com canela em pó, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• 1 litro de água filtrada
• 2 colheres de sopa de hibisco seco
• 1 pau de canela
• Açúcar ou adoçante a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque 1 litro de água e leve ao fogo para ferver.
2. Quando a água estiver fervendo, adicione o hibisco seco e o pau de canela. Mexa bem e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
4. Coe o chá e adicione açúcar ou adoçante a gosto (opcional).
5. Sirva quente ou frio.

O chá de hibisco com canela em pó pode ser consumido a qualquer hora do dia, e é uma ótima opção para acompanhar refeições ou como um lanche saudável entre as refeições. Além disso, essa bebida é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, e pode trazer diversos benefícios para a saúde, como:

• Melhora da digestão
• Redução do colesterol e triglicerídeos
• Auxílio na perda de peso
• Melhora da saúde cardiovascular
• Ação anti-inflamatória e antioxidante
• Prevenção do câncer e outras doenças crônicas.