Como Fazer o chá de Hibisco com Sene e Canela?

Para fazer o chá de hibisco com sene e canela, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa de hibisco seco
• 1 colher de sopa de folhas de sene secas
• 1 pau de canela
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até começar a ferver.

2. Adicione o hibisco, o sene e o pau de canela na panela com a água quente.

3. Deixe a mistura ferver por aproximadamente 5 minutos.

4. Retire a panela do fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.

5. Coe o chá em uma peneira fina para retirar os resíduos das ervas.

6. Sirva quente ou frio.

Observação: O sene pode causar efeito laxante, por isso recomenda-se o consumo moderado deste chá. Pessoas com problemas de constipação intestinal devem consultar um médico antes de consumir o chá de sene.