Não é recomendado dar chá para bebês com menos de 6 meses de idade, pois o leite materno é suficiente para suprir todas as necessidades nutricionais e hidratar o bebê. Além disso, a ingestão de chás pode prejudicar a absorção de ferro e causar problemas de saúde.
Caso o bebê já tenha completado 6 meses, antes de oferecer qualquer tipo de chá, é importante consultar um pediatra.
Em geral, o chá de erva-doce é um dos mais indicados para bebês, pois ajuda a aliviar a cólica, facilita a digestão, melhora o sono e é bem tolerado pelo organismo.
Para preparar o chá de erva-doce para bebês, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de sementes de erva-doce; - 1 xícara de água filtrada.
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Adicione as sementes de erva-doce e deixe ferver por mais 5 minutos; 3. Retire do fogo e deixe esfriar; 4. Coe e ofereça ao bebê em temperatura morna.
É importante lembrar que o chá de erva-doce não substitui o leite materno ou a fórmula infantil, que são as principais fontes de alimento e hidratação para o bebê. Além disso, é fundamental respeitar as doses indicadas pelo pediatra e observar possíveis reações ou efeitos colaterais.