O chá de sene fólico é feito a partir das folhas da planta de sene (Cassia angustifolia). É uma erva medicinal que tem propriedades laxantes e é usada para tratar a constipação intestinal. Aqui está como fazer chá de sene fólico:
Ingredientes: - 1 colher de chá de folhas secas de sene - 1 xícara de água
Instruções: 1. Coloque a água em uma panela e deixe ferver. 2. Adicione as folhas secas de sene à água fervente. 3. Abaixe o fogo e deixe o chá de sene fólico em infusão por cerca de 10-15 minutos. 4. Coe o chá usando um coador de malha fina para remover as folhas de sene. 5. Sirva quente e adicione mel ou limão para melhorar o sabor, se desejar.
Nota: O chá de sene fólico deve ser consumido com cautela, pois o uso excessivo pode levar a cólicas abdominais e diarreia. É importante seguir as instruções de dosagem recomendadas e consultar um médico antes de usar.