Para preparar chá de capim cidreira, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara (chá) de folhas frescas de capim cidreira
- 1 litro de água
Modo de preparo:
- Lave as folhas de capim cidreira e corte-as em pedaços pequenos.
- Em uma panela, coloque a água e as folhas de capim cidreira.
- Leve a panela ao fogo médio e deixe a mistura ferver por aproximadamente 5 minutos.
- Desligue o fogo e tampe a panela. Deixe o chá em infusão por mais 5 minutos.
- Coe o chá e sirva quente ou gelado.
O chá de capim cidreira é uma ótima opção para relaxar e aliviar a ansiedade. Além disso, ele também melhora a digestão e ajuda a combater gases e cólicas intestinais. Experimente!