Para preparar o chá da folha de moringa, siga os seguintes passos:
Separe algumas folhas frescas de moringa e lave-as bem em água corrente.
Em uma panela, aqueça a água até que comece a ferver.
Adicione as folhas de moringa na água quente e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
Retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos.
Coe o chá e sirva em uma xícara.
Adicione mel ou limão a gosto, se preferir.
O chá de folha de moringa é conhecido por suas propriedades medicinais e benefícios à saúde, como reduzir o colesterol, controlar o açúcar no sangue e melhorar a digestão. Ele também é uma ótima opção para quem busca uma bebida natural e saudável.