Como Fazer o chá de Amora com as Folhas Verdes?

Para fazer o chá de amora com as folhas verdes, siga os seguintes passos:

  1. Coloque em uma panela a quantidade de água desejada e leve ao fogo alto.

  2. Quando a água começar a ferver, desligue o fogo e adicione as folhas verdes de amora na água quente.

  3. Tampe a panela e deixe as folhas de amora em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.

  4. Após esse tempo, coe o chá para retirar as folhas de amora e sirva quente ou frio.

  5. Se desejar, adicione um pouco de mel ou limão para dar sabor ao chá.

Lembre-se de que é importante tomar o chá de amora com as folhas verdes com moderação e consultar um profissional de saúde antes de incluir qualquer novo alimento ou bebida em sua dieta.

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