O chá de anis estrelado é uma excelente opção para aliviar os sintomas da gripe, como tosse, dor de garganta e congestão nasal. Para prepará-lo, siga os passos a seguir:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de anis estrelado; - 500 ml de água.
Modo de preparo: 1. Leve a água ao fogo e aguarde até que comece a ferver; 2. Adicione o anis estrelado e deixe repousar por cerca de 10 a 15 minutos; 3. Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos; 4. Coe o chá e beba-o ainda quente.
Você pode consumir o chá de anis estrelado até três vezes ao dia, sempre que sentir os sintomas da gripe. Lembrando que, caso os sintomas persistam, procure atendimento médico.