Chá de Sete Ervas Como Fazer?

O chá de sete ervas é uma mistura de plantas medicinais que é bastante popular na medicina natural. Essa mistura é utilizada para tratar diversos problemas de saúde, desde gripes e resfriados até problemas digestivos e insônia. A seguir, veja como preparar o chá de sete ervas:

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de cada uma das seguintes ervas secas: camomila, hortelã, erva-doce, alecrim, guaco, poejo e eucalipto
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Coloque as sete ervas secas em uma panela com um litro de água.
2. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
3. Depois, desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos.
4. Coe o chá e sirva em seguida.

O chá de sete ervas pode ser consumido quente ou frio, e pode ser adoçado com mel, se desejar. Lembre-se de que, apesar de ser natural, esse chá não deve substituir o tratamento médico indicado pelo seu profissional de saúde.