Como Fazer chá Jatoba?

Para fazer chá de jatobá, você vai precisar de:

• 1 colher de chá de cascas de jatobá secas
• 1 xícara de água

Modo de preparo:

1. Coloque a água para ferver em uma panela.
2. Adicione as cascas de jatobá na água fervente.
3. Deixe a mistura em fogo baixo por cerca de 10 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá e sirva quente.

O chá de jatobá pode ser consumido diariamente e é conhecido por seus benefícios para a saúde, como redução de inflamações, regulação do sistema digestivo e auxílio no tratamento de doenças respiratórias. No entanto, é importante lembrar que gestantes, lactantes e pessoas com pressão arterial baixa devem evitar o consumo de chá de jatobá sem orientação médica.