O chá de gengibre é uma excelente opção para aliviar dores no estômago, graças às suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Aqui está uma receita simples para fazer o chá de gengibre:
Ingredientes: - 2 a 3 cm de raiz de gengibre fresca - 500 ml de água - Mel ou limão a gosto (opcional)
Preparo: 1. Descasque e pique a raiz de gengibre em pedaços pequenos. 2. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até ferver. 3. Adicione o gengibre picado na água fervente e deixe cozinhar por 10 a 15 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e adoce com mel ou limão a gosto, se preferir.
Beba o chá de gengibre quente ou morno, 2 a 3 vezes ao dia, para aliviar a dor no estômago. Lembre-se de não exagerar na quantidade de gengibre, pois o excesso pode causar irritação no estômago.