Existem várias maneiras de preparar chá de Moringa, mas aqui está uma receita básica:
Ingredientes: - 1 colher de chá de folhas secas de Moringa - 1 xícara de água quente - Mel ou açúcar, se desejar adoçar
Instruções: 1. Coloque a colher de chá de folhas secas de Moringa em uma xícara. 2. Despeje água quente sobre as folhas e deixe em infusão por cerca de 5-10 minutos. 3. Coe o chá em uma peneira ou coador. 4. Adoce com mel ou açúcar, se desejar.
Algumas variações que você pode experimentar incluem adicionar outras ervas ou especiarias ao chá, como gengibre ou canela, ou adicionar um pouco de suco de limão para dar um toque cítrico. Experimente diferentes combinações e descubra qual é a sua favorita!