Como Fazer o Chá de Saracura Mira?

O chá de saracura mira é uma bebida popularmente utilizada para aliviar dores de cabeça, inflamações e problemas respiratórios. Para fazê-lo, você precisará de:

  • 1 xícara de água
  • 1 colher de chá de folhas secas de saracura mira

Passo a passo:

  1. Ferva a água em uma panela.

  2. Quando a água atingir o ponto de fervura, adicione as folhas secas de saracura mira.

  3. Deixe a mistura em infusão por cerca de 5 minutos.

  4. Desligue o fogo e coe a mistura para retirar as folhas.

  5. Beba o chá ainda quente.

É importante lembrar que o chá de saracura mira não deve ser consumido em excesso, pois pode causar irritação gastrointestinal. Além disso, é importante consultar um médico antes de utilizar qualquer tipo de remédio natural.

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