O chá de gengibre e limão é uma bebida naturalmente saudável que pode ser preparada em casa com facilidade. Seguem abaixo os passos para preparar uma porção:
Ingredientes: - 1 pedaço pequeno de gengibre fresco - 1 limão - 1 colher de sopa de mel (opcional) - 2 xícaras de água
Modo de preparo:
Descasque e rale o gengibre fresco.
Esprema o suco do limão.
Em uma panela, ferva 2 xícaras de água.
Adicione o gengibre fresco ralado na água fervente e deixe ferver por cerca de 5 a 10 minutos.
Desligue o fogo e acrescente o suco de limão.
Se quiser, adoce o chá com uma colher de mel.
Mexa bem e deixe o chá repousar por alguns minutos.
Sirva quente.
Lembrando que essa é uma receita básica e que você pode ajustar as quantidades de gengibre, limão e mel de acordo com seu gosto. O importante é que essa bebida é muito saudável e pode ajudar a aumentar a imunidade e a combater a inflamação.