Para fazer o chá de alecrim para pressão alta, siga estes passos:
Coloque 2 colheres de sopa de folhas de alecrim fresco ou seco em uma xícara de água fervente.
Deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
Coe a mistura e beba o chá imediatamente.
Se preferir, você pode adoçar com mel ou açúcar mascavo.
Você pode tomar o chá de alecrim 3 vezes ao dia, sempre antes das refeições.
É importante lembrar que o chá de alecrim não deve ser utilizado como substituto dos medicamentos prescritos pelo médico para controlar a pressão arterial. Consulte sempre um profissional de saúde antes de utilizar qualquer remédio caseiro para tratar a hipertensão.