O chá de hibisco é uma ótima opção de bebida para quem deseja emagrecer, pois ajuda a reduzir a retenção de líquidos e a acelerar o metabolismo. Além disso, ele é rico em antioxidantes e possui propriedades anti-inflamatórias.
Para preparar o chá de hibisco, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Ferva a água e desligue o fogo.
Adicione as colheres de sopa de hibisco seco na água quente.
Tampe a panela e deixe o chá descansar por cerca de 10 minutos.
Coe o chá e sirva.
Pode ser consumido quente ou gelado e sem açúcar. Para obter melhores resultados, é recomendado beber de 3 a 4 xícaras por dia, antes das principais refeições.