Para preparar o chá de hibisco com gengibre, siga os seguintes passos:
Ferva 1 litro de água em uma panela.
Adicione 2 colheres de sopa de hibisco e 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado na água quente.
Deixe a mistura em infusão por cerca de 5 a 7 minutos.
Coe o chá e sirva quente ou frio.
Se preferir, adoce com mel ou açúcar a gosto.
É importante lembrar que o consumo excessivo do chá de hibisco pode causar efeitos colaterais como diarreia, náuseas e tontura. Portanto, o indicado é consumir no máximo 3 xícaras do chá por dia. Consulte sempre um médico ou nutricionista antes de incluir qualquer substância na sua alimentação.