O chá verde pode ser tomado quente ou gelado, dependendo de sua preferência e do clima. Aqui estão algumas dicas sobre como preparar e desfrutar do chá verde nas duas formas:
Quente:
Ferva água fresca e deixe descansar por alguns minutos para atingir a temperatura ideal para o chá verde (cerca de 80°C).
Coloque as folhas de chá verde soltas ou sachês em uma xícara ou bule de chá.
Despeje a água quente sobre as folhas de chá e deixe em infusão por cerca de 2 a 3 minutos.
Retire as folhas de chá ou sachês da xícara ou bule e aproveite o chá quente.
Gelado:
Ferva água fresca e deixe descansar por alguns minutos para atingir a temperatura ideal para o chá verde (cerca de 80°C).
Coloque as folhas de chá verde soltas ou sachês em uma jarra ou garrafa térmica.
Despeje a água quente sobre as folhas de chá e deixe em infusão por cerca de 2 a 3 minutos.
Retire as folhas de chá ou sachês da jarra ou garrafa térmica e deixe esfriar à temperatura ambiente.
Adicione gelo à jarra ou copo e despeje o chá gelado.
Adicione limão, hortelã, gengibre ou adoçante a gosto.
O chá verde quente e gelado tem vários benefícios para a saúde e pode ser consumido regularmente como uma bebida saudável e refrescante.