O chá de Capim Santo possui diversos benefícios para a saúde, tais como:
Alivia o estresse e a ansiedade: possui propriedades calmantes que ajudam a relaxar e reduzir o estresse e a ansiedade.
Melhora a digestão: ajuda a aliviar dores abdominais, cólicas e problemas de indigestão.
Fortalece o sistema imunológico: contém vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo doenças.
Reduz a pressão arterial: ajuda a diminuir os níveis de pressão arterial, melhorando a circulação sanguínea.
Combate as inflamações: possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a aliviar dores e inflamações.
Melhora o sono: ajuda a promover um sono de qualidade e a reduzir os distúrbios do sono.
Ajuda a controlar a diabetes: ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, prevenindo a diabetes.
Melhora a saúde mental: ajuda a melhorar a concentração, a memória e a saúde mental em geral.
Auxilia no emagrecimento: possui propriedades diuréticas e ajuda a acelerar o metabolismo, favorecendo o emagrecimento.
Melhora a saúde bucal: ajuda a combater as bactérias causadoras de cáries e mau hálito.