O chá de hortelã apresenta vários benefícios para a saúde, incluindo:
Ajuda a aliviar a dor de cabeça: A hortelã possui propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e calmantes que podem ajudar a aliviar a dor de cabeça.
Melhora o sistema digestivo: O chá de hortelã ajuda a promover a digestão, aliviando sintomas como dor de estômago, inchaço e flatulência.
Reduz o estresse: O aroma refrescante da hortelã tem um efeito relaxante que pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
Melhora a respiração: O óleo de hortelã presente no chá pode ajudar a limpar as vias respiratórias e melhorar a respiração.
Ação antibacteriana: A hortelã possui propriedades antibacterianas e antivirais que ajudam a combater infecções.
Ajuda a emagrecer: O chá de hortelã pode ajudar a acelerar o metabolismo e a queimar gordura.
Melhora a saúde da pele: A hortelã é rica em antioxidantes e possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a melhorar a saúde da pele.