Benefícios do chá de hibisco:
Ajuda a controlar a pressão arterial: O hibisco é rico em compostos antioxidantes que ajudam a relaxar as artérias, o que pode reduzir a pressão arterial.
Ajuda a controlar o colesterol: O chá de hibisco pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol total e aumentar o colesterol HDL (o “bom” colesterol).
Ajuda na perda de peso: O chá de hibisco é naturalmente rico em antioxidantes que ajudam a acelerar o metabolismo e queimar gordura.
Ajuda a prevenir o câncer: Os antioxidantes presentes no chá de hibisco podem ajudar a prevenir o câncer ao neutralizar os radicais livres.
Ajuda a melhorar a digestão: O hibisco é um laxante natural e ajuda a prevenir a constipação.
Malefícios do chá de hibisco:
Pode causar problemas de estômago: Tomar grandes quantidades de chá de hibisco pode causar problemas de estômago, como indigestão, náusea e dor abdominal.
Pode causar interação com medicamentos: O chá de hibisco pode interferir com certos medicamentos, incluindo anticoncepcionais, antibióticos e medicamentos para o coração.
Pode diminuir os níveis de estrogênio: O chá de hibisco contém fitoestrógenos que podem diminuir os níveis de estrogênio no corpo, o que pode ser prejudicial para mulheres grávidas ou com problemas hormonais.
Pode causar hipotensão: O chá de hibisco pode diminuir a pressão arterial, o que pode ser perigoso para pessoas com pressão arterial baixa.
Pode causar reações alérgicas: Algumas pessoas podem ser alérgicas ao chá de hibisco e apresentar sintomas como erupções cutâneas, coceira ou dificuldade para respirar.