Algumas opções de chá para ajudar a abaixar a pressão arterial são:
Chá verde: contém compostos antioxidantes que podem ajudar a proteger o coração e reduzir a pressão arterial.
Hibisco: possui compostos que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos, facilitando o fluxo de sangue e diminuindo a pressão arterial.
Erva-cidreira ou melissa: possui propriedades calmantes que ajudam a reduzir a ansiedade e o estresse, fatores que podem contribuir para o aumento da pressão arterial.
Folhas de oliveira: contêm compostos que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos e reduzir a pressão arterial.
É importante lembrar que o chá não deve ser utilizado como único tratamento para hipertensão e é importante consultar um médico para avaliar o melhor tratamento para cada caso.