Existem vários chás que podem ajudar a reduzir o colesterol, incluindo:
Chá verde: contém catequinas que ajudam a reduzir o colesterol LDL.
Chá de hibisco: rico em antioxidantes, ajuda a reduzir o colesterol LDL e triglicerídeos.
Chá de canela: pode ajudar a reduzir o colesterol total, o colesterol LDL e os triglicerídeos.
Chá de alho: contém alicina, que pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL.
Chá de gengibre: ajuda a reduzir o colesterol total, o colesterol LDL e os triglicerídeos.
É importante lembrar que o chá não substitui tratamentos prescritos pelo médico e é importante manter uma dieta saudável e praticar exercícios físicos para manter os níveis de colesterol sob controle.