O chá de folhas de amora é conhecido por ajudar a regularizar o ciclo menstrual e também a reduzir os sintomas da menopausa. Outros chás que podem ajudar na regulação menstrual incluem chá de gengibre, chá de canela e chá de folhas de framboesa. No entanto, é importante salientar que esses chás não devem ser usados como substitutos de tratamentos médicos, e é sempre importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer nova terapia ou mudança de hábitos alimentares.