Ingredientes: - 1 colher de sopa de chá verde - 1 colher de sopa de chá de hibisco - 1 colher de sopa de gengibre ralado - 1 litro de água mineral - Suco de 1 limão - Folhas de hortelã a gosto
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela e desligue o fogo. 2. Adicione os chás verde e hibisco na água e deixe descansar por 5 minutos. 3. Acrescente o gengibre ralado, o suco de limão e as folhas de hortelã. 4. Mexa bem e deixe repousar por mais 10 minutos. 5. Coe o chá em uma peneira e beba em seguida.
Esse chá ajuda a emagrecer por conter ingredientes termogênicos que aceleram o metabolismo e queimam gordura. Além disso, é rico em antioxidantes que ajudam a eliminar toxinas e reduzir o inchaço. É importante lembrar de beber bastante água ao longo do dia para potencializar os efeitos do chá detox emagrecedor.