Receita de Chá de Camomila para Bebe

Ingredientes: - 1 colher de sopa de flores de camomila - 250 ml de água filtrada - 1 colher de chá de mel (opcional)

Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela e desligue o fogo. 2. Adicione as flores de camomila na água quente e deixe descansar por cerca de 5 minutos. 3. Coe o chá em uma peneira ou coador fino para retirar as flores. 4. Deixe o chá esfriar até atingir uma temperatura morna e, se desejar, adicione uma colher de chá de mel para adoçar. 5. Sirva o chá para o bebê em um copo ou mamadeira, sempre verificando se a temperatura está adequada para o consumo.

Observações: - É importante não adicionar açúcar ao chá, já que o açúcar pode prejudicar a digestão do bebê. - A camomila é uma planta segura para a maioria dos bebês, mas sempre consulte o pediatra antes de oferecer qualquer tipo de chá ou infusão ao seu filho.

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