Receita de chá de Canela Cravo e Gengibre

Ingredientes:

• 1 canela em pau
• 3 cravos da índia
• 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 3 cm)
• 1 litro de água
• Mel a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a canela, o cravo e o gengibre.

2. Adicione a água e leve ao fogo médio.

3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos, ou até que a água reduza à metade.

4. Desligue o fogo, coe o chá e sirva quente.

5. Se preferir, adoce o chá com mel a gosto.

Dica: esse chá é ótimo para ajudar na digestão e para fortalecer o sistema imunológico.